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Saturday, February 20, 2021

पुरुषों की तुलना में महिलाओं को ज्यादा होती है

 पुरुषों की तुलना में महिलाओं को माइग्रेन की समस्या ज्यादा होती है. अमेरिका के एक सर्वे के मुताबिक माइग्रेन के 69 फीसद लोगों को सिर के साथ गर्दन में भी तेज दर्द होता है.खराब तरीके से बैठने या फिर जोड़ों के रोग की वजह से भी ऊपरी गर्दन की नसों में खिंचाव होता है जिसकी वजह से माइग्रेन का दर्द बढ़ जाता है.मसाज, योग और स्ट्रेचिंग से भी माइग्रेन और गर्दन दर्द कम होगा.



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